LE SAVIEZ-VOUS … CAPITONS & CELLULITES ? La cellulite est la pire ennemie de la femme, mais également de certains hommes. Il existe différents types de cellulites. Selon le type de cellulite identifié, il existe des méthodes qui peuvent aider à l’estomper, voire s’en débarrasser. La sournoise cellulite adipeuse Elle est principalement la conséquence d’un surpoids. Le surplus vient se loger majoritairement au niveau du ventre, des hanches et des cuisses pour former ce que l’on appelle la culotte de cheval. Ce type de cellulite est décelé en pinçant la peau entre ses doigts. Cette dernière est généralement molle et le pincement indolore. La terrible cellulite aqueuse On n’a pas nécessairement de kilos en trop lorsqu’on a de la cellulite aqueuse. Elle est généralement liée à des problèmes de circulation veineuse, mais également à un souci de rétention d’eau, une mauvaise circulation lymphatique et une circulation sanguine lente. Le duo responsable de la formation de capitons sous cutanés, découlant de la stagnation des cellules graisseuses. La cellulite aqueuse n’a pas besoin de pincement pour être détectée. Elle est tout simplement visible. On peut la voir, mais également la ressentir. Les jambes paraissent lourdes en fin de journée. La profonde cellulite fibreuse Sans doute la plus difficile à combattre. La cellulite fibreuse peut également être douloureuse. Comme son nom l’indique, elle est faite de fibres de collagène qui sont venues se loger autour des graisses déjà présentes et installées depuis longtemps. Le fait de la pincer peut-être assez douloureux. Cette cellulite fibreuse est la plus difficile à faire disparaitre. Ceci, à cause principalement de son ancienneté et du fait que les cellules graisseuses soient entourées de collagène. Il faudra s’armer de patience et de motivation pour en venir à bout. MES Remèdes et astuces valables pour tous les types de cellulites • Pour commencer, une chose facile à mettre en place : il faut boire. Inutile de préciser qu’il faut boire de l’eau (ou de la tisane drainante). • Ensuite, le gras et les sucres sont à consommer en (toutes) petites quantités. Idem pour le sel. • Sous la douche, baisser la chaleur du dernier jet. Une douche froide a de nombreux bienfaits. • Pratiquer les massages, ou se les faire pratiquer par des professionnels. Votre peau doit être malaxée pour être plus uniforme. Accompagnés de soins minceur à faire pénétrer sous la peau, ces derniers seront un allié de taille. • Boire des plantes, des boissons détoxifiantes. Votre corps doit éliminer toutes les toxines inutiles à son bon fonctionnement. • Faire du sport (30mn par jour mini) par exemple monter des escaliers dès que c’est possible. Faire des petits exercices en contractant le plus souvent possible les fesses et les cuisses (lorsque l’on se déplace par exemple). • Manger équilibré. • Aliments à privilégier : Les légumes et les fruits, les légumes secs (lentilles, pois…), le riz complet, les poissons gras (saumon, thon, sardine…), les viandes maigres (dinde, poulet…), les œufs, les oléagineux (noix, amandes…), etc. • Aliments à limiter : les viandes grasses, le fromage, les laitages, les graisses cuites, les fritures, la charcuterie, les plats industriels, les biscuits salés et sucrés, les viennoiseries, etc. Vous l’aurez compris, la cellulite est une horrible squatteuse. Elle est là, s’installe comme si elle était chez elle. Et elle se nourrit de ce que vous faites (manger trop gras) et ne faites pas (du sport). Vous voulez la déloger ? Vous savez à présent comment y parvenir ! MES SOLUTIONS INTERNES ET/OU EXTERNES • La plus efficace et durable des solutions sera l’association de notre programme de Gestion du Poids et de la Silhouette (TR90) avec le BODY TRIO dont les résultats sont ceux du palper-rouler (sans la douleur). • Une alternative serait une Détox avec le JS complétée par une cure de TeGreen pour drainer, accompagné 2 fois par semaine minimum du Body Trio. • La plus light des solutions est d’associer le drainage de la cure de Tegreen pendant un mois mini au massage manuel avec la Dermatic effect. SUIVEZ LE LIEN https://nskn.co/vjxc9Q ET CHOISISSEZ VOTRE SOLUTION OU PRENEZ CONTACT AVEC MOI POUR TROUVER LA PLUS ADAPTEE A VOTRE PROBLÉMATIQUE
